Porque es un alimento muy completo, es saludable, es nutritivo, es económico, es saciante, es muy versátil, está riquísimo de mil maneras…
salud
El huevo presente en las Jornadas UCM-ASEN
Durante las VII Jornadas de nutrición UCM-ASEN celebradas en la Universidad Complutense de Madrid la habló
Dra. Ana M.López Sobaler @amlopezsobaler habló sobre la Colina y su importancia en la mejora de la función cognitiva desde el embarazo hasta para los más mayores.
La colina es una vitamina que no sintetizamos de manera suficiente y es recomendable incorporarla en nuestra dieta a través de los alimentos. Por ejemplo, 2 huevos nos proporcionan 250mg de colina.
Esta vitamina es importante para la formación de fosfolípidos. Protege el hígado, la función cardíaca y cerebral.
Varones y mujeres post menopausia necesitan tomar más #Colina en la dieta. Es una vitamina más que no sintetizamos en cantidad suficiente. Importante para la formación de fosfolípidos. Protege el hígado, la función cardiaca y la cerebral. pic.twitter.com/fjFthXfQqt
— Instituto de Estudios del Huevo (@huevoinstituto)
La adecuada aportación de #Colina durante el embarazo ayuda a mejorar la función cognitiva en sus bebés. pic.twitter.com/IVFgXIjItr
— Instituto de Estudios del Huevo (@huevoinstituto)
La #Colina también es importante en la función cerebral en los más mayores. #VIIJornadasUCMASEN @amlopezsobaler pic.twitter.com/oL2CIBYmf0
— Instituto de Estudios del Huevo (@huevoinstituto)
Ingesta de huevos y riesgo de #demencia en mayores. No aumenta el colesterol y disminuye el riesgo de demencia. ¡Muy interesante! pic.twitter.com/RJNqqTgJIW
— Instituto de Estudios del Huevo (@huevoinstituto)
El consumo de #huevo es determinante en la ingesta de0 #Colina y se relaciona directamente con una mejor función #cognitiva en personas mayores. @amlopezsobaler en las #VIIJornadasUCMASEN pic.twitter.com/vLJV5ZHBOG
— Instituto de Estudios del Huevo (@huevoinstituto)
🥚Consumo de #huevo 🥚mejora el rendimiento cognitivo ♟️ en #adultosmayores por su contenido en fosfatidilcolina presente en la yema. #JornadasUCMASEN2020 #geriatría @amlopezsobaler @idinutricion pic.twitter.com/T3bDHvASq4
— Luisa Solano Pérez (@SolanoLuisa)
La #Colina es más abundante en los alimentos de origen animal, especialmente en el #huevo. @amlopezsobaler pic.twitter.com/xCv4HOeeHv
— Instituto de Estudios del Huevo (@huevoinstituto)
Redescubriendo el huevo y vitamina D
Dentro de las Jornadas de Nutrición Práctica celebradas el pasado día 13 se habló de la aportación tan valiosa de vitamina D
del huevo para nuestro organismo. 🥚🌞
#VitaminaD Aprendiendo y Redescubriendo el #huevo en las Jornadas de #NutricionPractica: Papel del #huevo en la aportación de #VitaminaD en la población española, con la Dra. Elena Rodríguez, de la #UCM pic.twitter.com/iuR0AHN5gr
— La Huevería (@lahueveria_)
#VitaminaD: #huevo y pescado, principales alimentos fuente de #VitaminaD en la dieta española. Importante papel en la nutrición y la salud. Dos #huevos aportan el 18% de las ingestas recomendadas. Consumo de #pescado y #huevos es insuficiente en España para cubrir necesidades.
— Instituto de Estudios del Huevo (@huevoinstituto)
#VitaminaD El incremento de consumo de #huevos en una dieta mediterránea normal no implica aumento del riesgo #cardiovascular y supone mejoras importantes en los aportes nutricionales. Jornadas #NutricionPractica.
— Instituto de Estudios del Huevo (@huevoinstituto)
Redescubriendo el #Huevo en las Jornadas de #NutricionPractica con la Dra. Marta Miguel del @CSIC. Hay innovaciones muy interesantes para obtener nuevos ingredientes saludables a partir del #huevo pic.twitter.com/LStvNu4pdC
— Instituto de Estudios del Huevo (@huevoinstituto)
Y como bien resume el Instituto de Estudios del Huevo:
“Pues no tenemos mucho más que añadir… Huevo, rico y nutritivo, además de muy recomendable en una dieta saludable. ¡Pon más Vitamina D en tu dieta!”
En el #DíaMundialdelaAlimentación os recordamos todo lo bueno que nos aporta el huevo, ¡un tesoro nutricional!
En el #DíaMundialdelaAlimentación os recordamos todo lo bueno que nos aporta el huevo, ¡un tesoro nutricional! 🥚✨
Gracias al Instituto de Estudios del Huevo por la imagen 😉
Día Mundial del Huevo 2019
El Día Mundial del Huevo (World Egg Day) se estableció en Viena en 1996 para destacar los importantes beneficios del huevo en la nutrición y la salud humanas. Hoy se celebra en países de todo el mundo que siguen recordando la importancia de los huevos en nuestra dieta.
Los beneficios del consumo de huevos para la salud se recuerdan en países de todo el mundo, que celebran el viernes 11 de octubre de 2019 el Día Mundial del Huevo. El valor nutricional del huevo es innegable, como el hecho de que es una fuente de proteína de excelente calidad.
Los expertos del Centro Internacional del Huevo y la Nutrición (IENC) han identificado cinco razones para comer huevos:
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Los huevos son uno de los alimentos más nutritivos del planeta, y una extraordinaria fuente de proteína.
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Los huevos son buenos para el cerebro.
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Los huevos son buenos para el corazón.
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Los huevos son buenos para la vista.
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Los huevos nos mantienen sanos a cualquier edad.
Puedes leer la nota completa del Instituto de Estudios del Huevo aquí.
📳 También puedes seguir todo lo que se cuece hoy sobre este día en el Twitter de @huevosDAGU, @_inprovo, @ASEPRHU, @huevoinstituto y @World_Egg_Day. Y además consultar los hashtags de #WorldEggDay y #DíaMundialDelHuevo.
🥚🍳
Por todo esto y más, ¡te mereces un día, huevo! ¡Celebremos el Día Mundial del Huevo! 😃
¡El viernes 11 de octubre será el World Egg Day!
¡El viernes 11 de octubre será el World Egg Day! 🥚🥳
Un alimento tan “perfecto” se merece un día, ¿no crees? 😁
#Sabíasque… dos huevos de tamaño medio (equivalente a 100g de porción comestible)
#Sabíasque… dos huevos de tamaño medio (equivalente a 100g de porción comestible) proporcionan proteína suficiente para cubrir más del 30% de la ingesta recomendada de proteínas de un adulto medio.
Recomendación de La Huevería 🥚👍
Galardón COITAC 2019
Muy agradecidos al Colegio Oficial de Ingenieros Técnicos Agrícolas de Centro por su galardón a Huevos DAGU “por su compromiso con el medio ambiente, el bienestar animal y una alimentación sana y segura”.
Puedes ver la noticia, un vídeo de la entrega de galardones y fotografías aquí:
Gracias por la asistencia a nuestra fiesta de San Isidro 2019.
En la imagen, Juan Gigante, Director General de DAGU, con el galardón.
Huevo y vitamina D, en #6Nutrisalud2019
Durante las
6as
Jornadas de Nutrición UCM-ASEN celebradas en la Universidad Complutense de Madrid se habló de la importancia del huevo en la nutrición y, más en concreto, de su aporte natural en vitamina D y de sus beneficios.
¡Hora de hablar de #Huevo y #VitaminaD! En las #JornadasUCM con la Dra. Elena Rodriguez pic.twitter.com/W7XrRkNUwZ
— I. Estudios Huevo (@huevoinstituto)
#6Nutrisalud2019 Deficiencia de #VitaminaD, muy relevante en la salud. Por eso se han revisado al alza las recomendaciones de ingesta adecuada. El #Huevo, fuente de este nutriente pic.twitter.com/oltdhaQ7lW
— I. Estudios Huevo (@huevoinstituto)
La deficiencia de #VitD es general en poblaciones de todo el mundo, incluso en España. Importante recibir radiación solar y seguir una dieta adecuada. pic.twitter.com/jvXQhTGd6Y
— I. Estudios Huevo (@huevoinstituto)
#6Nutrisalud2019 El exceso de tejido adiposo provoca deficiencia de #VitaminaD, en proporción al IMC.
— I. Estudios Huevo (@huevoinstituto)
#6Nutrisalud2019 Más del 90% de la población española tiene ingestas deficientes de #VitaminaD. Pescados, #Huevos y lácteos son los principales alimentos que aportan este nutriente en la dieta.
— I. Estudios Huevo (@huevoinstituto)
#6Nutrisalud2019 No tiene sentido eliminar la #yema en las dietas de deportistas y se pierden multitud de nutrientes. Es un error nutricional muy frecuente.
— I. Estudios Huevo (@huevoinstituto)
#6Nutrisalud2019 Deficit de #VitaminaD puede producir más #alergias alimentarias por su efecto en el sistema inmune.
— I. Estudios Huevo (@huevoinstituto)
¿Es importante el #huevo en la aportación dietética de #VitaminaD ? SI pic.twitter.com/zRkIZjq3nu
— I. Estudios Huevo (@huevoinstituto)
Día Mundial del Huevo 2018
El pasado viernes 12 de octubre fue un día muy festivo porque además celebrábamos el ¡Día Mundial del Huevo! 🥚🌍
Somos muchos los que disfrutamos de este sencillo pero fabuloso alimento, aquí un reflejo de todo lo que compartimos:
#DíaMundialDelHuevo 12 de octubre #WorldEggDay: estudio español sugiere una posible asociación protectora del consumo de #huevo frente al riesgo de sufrir enfermedades neurodegenerativas, como el Parkinson o el Alzheimer. https://t.co/UkQwlKs5xx🤩
— I. Estudios Huevo (@huevoinstituto)
Did you know #WorldEggDay is this Friday? We’re celebrating all the delicious ways you can eat eggs, just like this simple fried egg! 🍳 pic.twitter.com/8dRROaPVeU
— Egg Farmers (@eggsoeufs)
Don’t get it scrambled, #WorldEggDay is this FRIDAY! pic.twitter.com/fKE1jvkV3T
— Egg Farmers (@eggsoeufs)
DÍA MUNDIAL DEL HUEVO 2018: ¿Qué hace del HUEVO un alimento EXTRAORDINARIO? via @Avicultura_com @100per100salut @ASEPRHU @HuevosGorrotxa @huevosDAGU #avicultura #WorldEggDay @ousroig @liderou_callis @VencomaticGroup https://t.co/wVT5CcyLRn pic.twitter.com/jFaRgWwJpI
— Federico Castello (@Avicultura_com)
🍳🍴 Los beneficios del huevo en la alimentación infantil
El huevo es un alimento atado a muchos mitos, pero es imprescindible en la dieta de los niños porque les aporta muchos nutrientes.https://t.co/IyTNGgilYE pic.twitter.com/8QfDmC2sgs— Huevos DAGU (@huevosDAGU)
#DiaMundialDelHuevo #WorldEggDay La proteína de alta calidad es vital para los niños, que están en pleno crecimiento. Todas las células del cuerpo humano tienen proteínas que deben aportarse en la dieta para repararlas y producir células nuevas. #Huevos la mejor proteína.
— I. Estudios Huevo (@huevoinstituto)
#DiaMundialDelHuevo #WorldEggDay Por su valor nutritivo, los #huevos son un alimento muy completo que favorece el desarrollo sano del cerebro de los niños y mejora su nivel de concentración en la escuela.
— I. Estudios Huevo (@huevoinstituto)
Happy #WorldEggDay!! At #SAL we ❤️ #eggs & believe in their egg-straordinary power to fight #child & #maternal #malnutrition! Learn more about our work & cool new infographic in honor of @world_egg_day 👉 https://t.co/9ZEJsYipWO @ciffchild pic.twitter.com/FpVMV6YgC4
— Sight and Life (@SightandLife)
¿#Sabíasque España produjo 883.252 toneladas de #huevos de consumo en 2017?. #DíaMundialDelHuevo 12 de octubre #WorldEggDay 😮🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚….
— ASEPRHU (@ASEPRHU)
#WorldEggDay is right around the corner! Full of nutrients & rich with protein, eggs are a staple ingredient in so many meals. We’re proud to offer a portfolio of products that help optimize poultry welfare, keeping flocks & eggs healthy. #HQPC18 @World_Egg_Day pic.twitter.com/Qpyucm7L7y
— MSD Animal Health (@MSDAnimalHealth)
Comer un huevo al día no es perjudicial para la salud: Se pueden comer siete huevos a la semana sin problema según un estudio publicado en European Journal of Nutrition.https://t.co/tPCvqcAuQe pic.twitter.com/0MJbnMFlCL
— Huevos DAGU (@huevosDAGU)
Eggs: Nature’s multivitamin! #WorldEggDay pic.twitter.com/yvyIup7qsR
— Get Cracking (@GetCracking)
“¿Qué pasa si como un huevo al día?“
El 12 de octubre se conmemora el Día Mundial del Huevo, centrado este año en su papel como fuente proteica de alta calidad. https://t.co/2JxXB5YYyz pic.twitter.com/0alMphQqrn— Huevos DAGU (@huevosDAGU)
