Los ácidos grasos Omega3 ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares, a mejorar la inmunidad y a disminuir la prevalencia de enfermedades neuronales como la demencia.
Dos huevos aportan el 40% de las Ingestas de Referencia de ácidos grasos Omega3. Están en la yema. 🍳‼️ #nosinlayema
Nos lo cuenta el Instituto de Estudios del Huevo.
